Глубина, глубина, я не твой

Дневник скрыт автором

Поразмышлял над серией публикаций:

Вот, что получилось:

Гаджеты могут быть источником дешёвого дофамина — гормона счастья. Аудио-визуальное воздействие вызывает ощущение какого-то достижения, при этом практически не затрачивается никакой энергии. Известно, что людям приятно смотреть на текущую воду, горящий огонь, и как кто-то работает. Но с гаджетами эффект ещё сильнее. Получаемый эффект можно сравнить с наркотиком: легко получить удовольствие, может вызывать привыкание, может требовать повышения дозы для достижения того же результата, имеет негативное воздействие на умственные и физические способности. В результате такого воздействия, обычный источник дофамина кажется недостаточным, и вот гаджет снова в руках — за новой дозой. Если доза не получена — следует разочарование. Время когда гаджет снова окажется в руках уменьшается. Казалось бы, ведь всегда можно остановиться, да и вред не велик… но пивной алкоголизм тоже алкоголизм. Думаю концептуально не так важно, откуда берётся наркотик изнутри организма или снаружи. Эффект тот же.

Как было верно замечено, зависимость от гаджетов лишь вершина айсберга. Пробуем копнуть глубже.

Посмотрим на остальные гормоны «счастья»: гаджеты — дофамин, 18+ — окситоцин, сон — серотонин. Подсесть можно на что угодно. Можно сказать, ну и ладно, наркотик то лёгкий, что плохого? Беда в том, что тяжесть наркотика не так уж важна: лампы наши гаснут. Так что, когда позовут на пир, кто откликнется?

И посмотрим ещё глубже. С явно выраженной зависимостью всё понятно. Но может быть и неявно выраженная зависимость, причём от самых неожиданных вещей. Утренний ритуал с кофе для поднятия настроения? Традиционный чай с печенькой? Сделать себе приятное? А если отобрать это всё? Уже и день не такой светлый и всё как-то угрюмо. А если день не светлый, уже и Бога так не славишь. Или может, вот сейчас, Христос стучит … а человек не может, у него ритуал, попробуй только прервать. Отвлёкут от чего-то, что человек считает важным — раздражение и ропот тут как тут. А важна только любовь.

Спасибо, что прочитали. Рассчитываю на ваши отзывы и критику, спасибо.

33 комментария

Дима 02 июн в 00:18

Спасибо Богу , что есть то от чего я зависим , раз зависим ,что я нуждаюсь в этом , а раз нуждаюсь ,то значит мне это необходимо -почему? Потому что приносит радость .а это значит — я чувствую и живу , есть то что меня спасает от уныния . есть то через что я вижу милость Бога.Дай Господи быть независимыми от тех кто приносит вред и зло ,а если я вечером слушаю heavy metal / то эта зависимость так невинна . что всё отрицательное ничто
- Фёдор Дима 02 июн в 08:23
  
  Как-то раз был в церкви, и священник на проповеди сказал: занимайтесь тем, что нравится (только не противозаконное) и благодарите Бога. Хотя может я не так понял. А Феофан Затворник писал, что есть кое-что получше:«Есть иные утехи, иное довольство, иной почёт, — духовные, душе сродные. Кто их найдёт, тот не захочет внешних; да не только не захочет, а презрит и возненавидит их ради того, что они заграждают духовные, не дают видеть их, держат душу в омрачении, опьянении, в призраках. Оттого такие вседушно предпочитают нищету, прискорбность и безвестность, чувствуя себя хорошо среди них, как в безопасной какой-нибудь ограде от обаяния прелестями мира».
  - Дима Фёдор 02 июн в 08:41
    
    От того что люди слабы жить в исключительно христинском духе
- Алексей Дима 02 июн в 22:58
  
  Вы сами от себя решили что зависимость от heavy metal невинна, или духовник благословил (мол слушай, это безопасно)? Не даром говорится — спасение во многом совете. Я не знаю, может эта музыка вам напоминает о Боге, возбуждает покаянные слёзы, побуждает вас к молитве… Возможно тексты песен благочестивы и бесстрастны, но мой личный опыт свидетельствует об обратном: что мирские авторы через свою музыку и песни приносят зло. Там обычно воспеваются грехи и страсти, месть, жестокость, а порой и явный сатанизм. Этой теме можно отдельный дневник посвятить
Алёна 02 июн в 06:15

Зависимый человек не знает что такое любовь и не может быть с Богом. Суть в этом.
Анна 02 июн в 07:28

Чистые манипуляции — мол, Христос стучит, пока вы тут кофий свой пьёте…Для человека нормально иметь в жизни некоторое количество ритуалов, регулярных действий — это связано с ощущением безопасности и с получением накопительного результата. В том числе действий про удовольствия, например, спорта. Гаджеты — часть современного мира и рабочий инструмент, образовательный. И этот дневник написан с их помощью) Все есть яд, все есть лекарство, вопрос лишь в дозе. Можно и лоб расшибить, помните? А поговорка про благое дело.
- Фёдор Анна 02 июн в 08:14
  
  О конечно, речь не о том, чтобы запретить. Просто это, возможно, и не так безобидно как кажется.
  - Анна Фёдор 02 июн в 09:04
    
    У людей и так депрессивное настроение, СВО идет, сложности экономические, здесь без пары люди в основном. Вы чего хотите-то? Остатков дофамина, окситоцина и серотонина лишить под песню о бдительности?)
    - Фёдор Анна 02 июн в 09:22
      
      Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику (Пс.54:23). Как писал Олег из «Это лишь вершина айсберга.», он подсел на гаджеты в больнице. Мы все сейчас в некотором роде в больнице. Так что надо быть внимательным и осторожным.
      - Анна Фёдор 02 июн в 10:22
        
        И ходить крадучись и оглядываясь)) Федор, не усложняйте жизнь, весь этот псевдоаскетизм, особенно демонстративный — гордыня. И ничего больше.
    - Алексей Анна 02 июн в 23:18
      
      Почитаешь комментарии и думаешь: *ни о каких проблемах не пиши, неси своим присутствием только радость и уют… Пусть всё кругом горит огнём, а мы с тобой споём…*
      - Анна Алексей 03 июн в 07:20
        
        Сиропы никто и не просил. Между «Галактеко опасносте!» и песнями Карлсона лежит спокойный здравый подход. Писать в соцсети с помощью гаджетов, что соцсети и гаджеты — зло, мне кажется крайней степенью лицемерия)) Вы тоже сторонник делать себе неприятно и выбросить печенье?)
- Марина Анна 02 июн в 08:50
  
  Как же уже утомили эти призывы всячески усложнить себе жизнь, а то, мол ишь, удовольствия они от жизни получают 🫣В жизни итак столько проблем и негатива, если ещё его искусственно добавлять, то это уже чистой воды мазохизм🧐😏Начинайте с себя, мешают гаджеты, и пр , продайте, отдайте, откажитесь от всего и живите себе спокойно.
  - Анна Марина 02 июн в 08:56
    
    Да-да, «совет свой себе посоветуй» (с))В эту же замечательную кучку восхваление одиночества — на СЗ самое место.
  - Наталья Марина 03 июн в 13:45
    
    В том-то и дело, что ограничения добавляют позитива, а не негатива. Только позитив этот другого качества.Ни один отказ от земного удовольствия ради Христа не останется без награды.
    - Марина Наталья 04 июн в 08:47
      
      С такими мыслями прямой дорогой в монастырь, доросли.
Эдуард 02 июн в 07:34

Кстати тема интересная. И возможно пока еще недооцененная. Возможно падение рождаемости обусловлено и этими механизмами. Например, возможно, мужчин губит визуальная эротичность, а женщин визуальное богатство/роскошь. И вследствие НТП ожидалось перенаселение, но всплыл фактор: люди неспособные дисциплинировать свой мозг попали в ловушки образов и не способны к отношениям и не дают потомства.
- Анна Эдуард 02 июн в 08:26
  
  Мне кажется падение рождаемости получается результате падения нравственности…
  - Эдуард Анна 02 июн в 14:42
    
    Да, падение нравственности наверняка одна из весомых причин. И увлечение «легкими достижениями» (визуальными образами) это тоже где то в районе падения нравственности.Но падение рождаемости зависит от множества факторов среди которых и экономический не последний. Например, у нас рождаемость стала падать с 2015 года (+9 месяцев 2014), а 2014 это начало санкций и падения уровня жизни. Обратите внимание на падение 1999 года (+9 месяцев 1998), оно тоже явно имеет экономическую составляющую.
  - Алексей Анна 02 июн в 23:21
    
    Согласен.
Елена 02 июн в 08:15

Поэтому болезненные привязанности к чему бы то ни было называются страстями, и верующие люди стараются их не допустить. Именно поэтому аскеты и отказываются от элементарных бытовых удобств, чтобы и они (эти самые удобства) не привязывали к земле. Но это подвижники-одиночки. В семье другой подвиг — все ради ближнего. Какой из них сложнее, можно поспорить.
Людмила 02 июн в 08:28

Обнаружила сейчас, что в личной анкете появились новые вопросы. Стала думать. Отвечать. Потратила тут больше времени, чем планировала изначально.
Наталья 02 июн в 09:35

Все хорошо в меру😊. Нужно себе говорить «стоп» во время 🕘.
Ольга 02 июн в 09:43

Услышала слова невротика, а вдруг Бог позовет, а я с печенькой. Расслабьтесь, вам дозволено жить, а не только нести службу.
Андрей 02 июн в 09:50

В последнее время частая тема — зависимость от телефона, зависимость от интернета. Эту проблему не решить, если люди не будут осознавать, что телефон, интернет — это всего лишь инструмент, не более того. Когда мы попадаем в зависимость? Тогда, когда становимся рабами чего бы то ни было или кого бы то ни было, а в данном случае — технологий, когда становимся беспомощными без них. Пример из шахмат. Когда играешь своим умом, ошибаешься, проигрываешь, но это твои неудачи или твои победы, если находишь сильные ходы, но если начнёшь играть с помощью компьютерной программы, сразу же попадаешь в ловушку. Ну, что такого, посмотреть, один лишь ход, как правильно? За одним ходом, последует другой, за другим — третий и всё, ты читер, ты не можешь играть без программы. Так и в повседневной жизни, мы становимся рабами технологий, когда вместо того, чтоб подумать, найти самому, обращаешься к искусственному интеллекту, обращаешься к великому Гуглу. А потом, начинаем искать выход: ставить ограничения, пробовать перейти на кнопочный телефон или ещё что. А может просто, поставить телефон на беззвучный режим, прийти в храм, исповедоваться, причаститься и после службы пройтись по парку, и не спешить лезть в интернет или смотреть, сколько он насчитал шагов. Не ограничивать себя надо, а наполнять свою жизнь радостью и любовью: приблизьтесь к Богу и Он приблизится к вам. Часто, когда общаюсь с молодёжью, спрашиваю: вот если у тебя отобрать телефон, хотя б на сутки, что ты будешь делать, по стеклу в окне будешь долбить пальцами? И это уже становится проблемой, молодёжь нынче скучная, сядут где-нибудь и долбят пальцами по стеклу. Если до смартфонов и была проблема, но она имела ограниченный характер. Надо было прийти домой, включить компьютер, дождаться когда он запустится и после — когда будет интернет-соединение. Сейчас просто, взял в руки телефон, стукнул по стеклу и всё, ты в иллюзорном мире. Ну и люди идут по самому удобному и простому пути: наполняют свою жизнь иллюзиями. Но широкие и пространные пути ведут на погибель, а тесными вратами проходить неудобно, верно?
Екатерина 02 июн в 10:05

Хорошо бы сначала задать себе вопрос: а на то я трачу время в гаджетах? Если «на просмотр эротического», как упомянули в одном из комментариев, это одно, если на самообразование и благотворительность — совсем другое.
- Анна Екатерина 02 июн в 10:25
  
  Так и без пользы можно дозированно. Праздность тоже нужна, нельзя быть «продуктивным и эффективным» 24×7)
  - Екатерина Анна 02 июн в 10:44
    
    Сморитря какая)) Напиться и забыться и эротику посмотреть или хороший исторический фильм за бокалом хорошего вина — разница есть. Я об этом
  - Александр Анна 02 июн в 11:06
    
    «Нельзя быть «продуктивным и эффективным» 24×7)», за-то праздным 24×7 можно. 😁
    - Анна Александр 02 июн в 11:26
      
      Это была знаменитая мужская логика? Или ваши мечты?)
      - Александр Анна 02 июн в 16:34
        
        •иное
Александр 02 июн в 11:00

Восторженность от современных приборов и устройств, звучит своеобразно: «Что за гад же ты!»,«Ну и гад же ты!».
Вячеслав 02 июн в 12:03

Кроме аудио-визуального воздействия, есть ещё воздействие общения, отклика (сообщение, лайк). Но в отличие от живого общения, такой отклик несёт только информацию, без разных невербальных вещей, типа взгляда, интонации, присутствия рядом. Все это пытаются компенсировать увеличением количества того, что есть в наличии, т.е. информации, через более насыщенное общение в сети. Но сколько бы ни было информации, она не заменит недостающего и не насыщает как положено. Во многих случаях молчание насыщает даже больше, по крайней мере не меньше. Но в повседневной несобранности и на эмоциях про это не так легко вспомнить. Что касается ритуалов, кофе и печенек, то думаю, что есть однозначно греховные зависимости, а есть более нейтральные привязанности, обходиться без которых напрямую призваны монахи, а мы — каждый кому насколько это мешает, по мере сил.