Когда онлайн

Продолжаем копать. Почитал в сети мнения разных психологов про сайты и приложения знакомств. Про многое из этого уже писали в дневниках, но на некоторые вещи я взглянул как-то по-другому.

Каждый лайк, каждый гость, каждый позитивный комментарий повышает уровень гормона удовольствия. В реальности так часто знаки внимания и интереса нам не поступают. На эту легко доступную бомбардировку вниманием человек подсаживается, привыкает к ней. Желая получить все новые и новые дозы удовольствия, человек становится зависим от чужого одобрения. Это уже нехорошо. Но еще может получиться так, что ищем уже не тех, кто понравится нам, а тех, кому могли бы понравиться мы.

А если, наоборот, получаем отказы, не чувствуем взаимности — опять же, в реале количество отказов значительно ниже — появляется фрустрация, чувство собственной дефективности, ущербности. «Я никчемный, я никому не нужен.» Что не правда, а только результат применяемого подхода к знакомству. Ну не откажут нам, не проигнорируют нас в реальной жизни десять раз на дню. А в чате — запросто.

Про восприятие. Все мы знаем, что при встрече считываются такие вещи, которые не увидишь онлайн. Ты просто чувствуешь, что человек подходит или нет. Благодаря этому, когда люди еще даже не знакомы, еще не заговорили друг с другом, они уже знают что-то друг о друге. Оказывается, это называют «нулевым свиданием». Красивый термин, не правда ли?.. И вот при знакомстве в интернете нулевого свидания не происходит. Сразу поступает информация об интересах, увлечениях, мнениях и т.д. Появляются иллюзии, ожидания, ну и дальше понятно.

Про разнообразие. Когда выбор кандидатов большой, человек оценивает их строже, более предвзято. Он склонен отвергать потенциального избранника при малейшем ощущении, что что-то не то (все равно есть несколько, а то и десятки новых людей, стоит лишь пролистать дальше). Тогда как живое общение продлилось бы дольше и, очень может быть, с другим результатом.

От регулярного зависания на сайтах знакомств нередко происходит эмоциональное выгорание, истощение, опустошение. В таком состоянии люди воспринимаются просто как объекты с набором характеристик. Их много, они разные, но как будто всё одно и то же.

Кстати, слишком большой выбор, рутина, выгорание — одни из причин гостинга. Я думал, это про гостей. Но нет, это, наоборот, про внезапное исчезновение из общения, от слова ghost «призрак».

Так что вот так. Как-то все это знакомо, было, ощущалось. А у вас?

76 комментариев

Татьяна 07 июл в 20:20

Не-а 🤷‍♀️ Видимо, зависит от целей нахождения здесь. Я, конечно, пришла с надеждой, однако очень быстро поняла, что общение в дневниках мне нравится гораздо больше призрачного шанса встретить того самого
- Вячеслав Татьяна 08 июл в 07:52
  
  В дневниках тоже лайки, ответы, а значит ожидание взаимности или хотя бы какого-то отклика. Впрочем, если жизнь за пределами сети активна, то всему этому меньше значения придается.
  - Татьяна Вячеслав 08 июл в 11:38
    
    Конечно! Но далеко не всегда романтического характера. Подтвердить свое мнение по разным вопросам, посмотреть на то же самое с других ракурсов, узнать что-то абсолютно для себя новое, чего даже представить не мог, а оно оказалось созвучным — это и есть общение, и отдельное удовольствие — с единомышленниками в главном вопросе
Ирина 07 июл в 20:29

Я от знакомств в принципе выгорела😆Как в реале так и онлайн😆
- Юлия Ирина 07 июл в 21:52
  
  Согласна с Вами, есть ощущение, что что-то не то, что всё должно быть по-другому: должна быть какая-то судьбоносная встреча) что всё это бесполезно, запал прошёл. Человеку нравится, когда им интересуются искренне. Я вообще в принципе не умею себя презентовать)
  - Мария Юлия 08 июл в 10:19
    
    Быть просто собой, искренней. И искренне интересоваться человеком в общении. Вы очень приятная и красивая женщина. Помоги Вам Бог и всем нам) Фото прям вау! Все, но которое в полный рост — очень!))
    - Юлия Мария 08 июл в 11:18
      
      И Вам большого человеческого счастья, Мария!🌼💓🌸
- Вячеслав Ирина 08 июл в 07:53
  
  Может отдохнете и с тогда новыми силами )
Юля 07 июл в 20:29

Регулярные всплески «быстрого» дофамина приводят к нейрохимическому истощению, будь-то СЗ или долговременное зависание в гаджетах. Это естественные реакции нашей нейросистемы. // Про восприятие. Первоначально (и вонлайн, и вживую) мы встречаемся не друг с другом, а с нашими проекциями, и только в процессе продолжительного общения, узнавая друг друга, мы постепенно избавляемся от своих иллюзий.
- Вячеслав Юля 08 июл в 07:54
  
  Проекции в уме, а есть впечатления на уровне чувств: смех, взгляд, манера говорить и т.д.
  - Юля Вячеслав 08 июл в 09:37
    
    Если развивать тему про впечатления, можно ещё выделить два момента, которые могут дать нам подсказки. Первое — интуиция, которая есть редуцированное свойство подлинного ума. Доступна не всем. Но помогает капитально. Главное, уметь распознать ее сигналы.Второе. На первых миллисекундах нашей встречи с каким бы то ни было человеком у нас срабатывает «датчик» чувства безопасности, мозг четко распознаёт, кто свой-кто чужой, это уже потом мы додумываем, интерпретируем, рассматривая образ другого человека.
Анна 07 июл в 20:32

Так чего делать-то? Расходимся, пока дефективность или дофаминовый передоз не пришли?😁
- Вячеслав Анна 08 июл в 07:58
  
  Дело не в передозе, а в привыкании, и не в дефективности, а в ложном ощущении дефективности. А так да, можно и разойтись. И сойтись уже в реале, особенно мск, спб.
  - Анна Вячеслав 08 июл в 12:26
    
    Почему ложном? А если и вправду есть серьезные баги, и обратная связь в виде некоторой непопулярности показывает это?
    - Вячеслав Анна 08 июл в 13:33
      
      А когда популярность была показателем того, что все норм с человеком? Популярная музыка, популярные тренды — это точно про нормальность? Бывают серьезные баги, а бывает, что отказывают совершенно по другим причинам.
      - Анна Вячеслав 08 июл в 14:54
        
        Популярность — это не про одну только норму, но и про шансы, чисто математически. Причины могут быть «другие», но их хотя бы осознать для начала надо: вот в этом возрасте, с такими обстоятельствами, внешностью и манерами общения — у меня вот такие сейчас реакции от противоположного пола… Вот это оставим, а вот это поменять бы…
        
        Вячеслав Анна 08 июл в 16:40
        
        Реакции могут быть как объективным, так и по настроению и обстоятельствам. Все разные, всем не угодишь. К одним вполне норм с «привет как дела» подойти, нормально воспринимают, другим надо что-то повозвышенней. Так и по всем остальным пунктам.
        
        Анна Вячеслав 08 июл в 17:07
        
        А раз все так несерьезно и настроенчески, о чем тогда дневник? 😁 Махнули рукой на эти лайки и посылы в парк, и всё)
        
        Вячеслав Анна 08 июл в 17:15
        
        Махнуть можно, но так как причины игнора никто не разъясняет, то само собой возникают сомнения, думы, чувство ненужности. И только после этого махают рукой. Но осадок все равно остаётся.
Людмила 07 июл в 20:45

У меня повышенная сенсорная чувствительность. В инете я могу общаться, не перегружая свою нервную систему. Тут я спокойно могу уйти в оффлайн, когда мне это необходимо. Выключить лишние звуки. В реале с этим сложнее. Вот уже который день, каждый вечер за окном лает несколько часов подряд какая-то нехорошая псина. Вот как выключить этот звук?
- Игорь Людмила 07 июл в 22:35
  
  Беруши
  - Людмила Игорь 08 июл в 04:27
    
    Сменить сенсорный дискомфорт от звука на сенсорный дискомфорт от тактильности?)Пришлось закрыть балконные двери. Хорошо, что сегодня не так жарко, как в прошлые дни.
    - Игорь Людмила 08 июл в 11:34
      
      Из трех зол , меньшее .)У меня вот кот , который по ночам орет , жду когда уже помрет , но видимо долгожителем будет.)
- Ксения Людмила 07 июл в 22:53
  
  Доброй ночи, Людмила) Может быть, собачку оставили, бросили какие-то нехорошие люди? Я бы пошла, посмотрела.
  - Людмила Ксения 08 июл в 04:18
    
    Там старые частные дома. Кусочек села на окраине города) У собачек вечерний чат. Но одна вот особенно разговорчивая попалась)
  - Людмила Ксения 08 июл в 05:41
    
    Я сегодня утром таки обнаружила эту общительную. Я живу на высоком этаже и вся эта частная жизнь у меня, как на ладони). А эта собачка днем прячется в хозяйственных постройках, поэтому я ее не видела. А сегодня утром она выбежала на солнышко, погавкивая, слегка охрипшим голосом. Выглядела очень довольной жизнью(наообщалась до полночи)). Бегала, виляла хвостиком, вставала на задние лапки, чтоб полюбопытствовать, что происходит за забором.Так что у собачки все хорошо, ее никто не бросил)
- Вячеслав Людмила 08 июл в 08:25
  
  Да, преимущества свои есть. В том числе этим и берут.
Любовь 07 июл в 21:42

Разочарование было, опустошение, когда атаковали одинаково отвратительные предложения. Постепенно обрастаешь щитами и меньше реагируешь. В целом яркие эмоции от сз я испытывала только пару месяцев, потом спокойно общалась, нет так нет, да, значит надо присмотреться. Конечно нельзя замыкаться на интернет общении, это ловушка.
- Вячеслав Любовь 08 июл в 09:01
  
  У мужчин и женщин, видимо, разные поводы для разочарования и опустошения. Одни много ищут, других наоборот много находят.
  - Любовь Вячеслав 08 июл в 09:06
    
    Одно другого не исключает. Я и сама была активна. А те, кто активничал сам, в 99 процентах приходили с непристойностями или мошенничеством. Мужчины нередко жалуются, что на сз на них нападают проститутки и разводилы, от этого конечно устаешь, ведь в реальной жизни такую концентрацию никогда не встретишь.
Алла 07 июл в 22:19

Отчасти. Я иногда думаю, вот если писать дневники, и будет мало комментариев и лайков, будет ли человек продолжать? Я вот например не общаюсь в чатах с целью знакомств, не ищу, и такого выгорания нет. Постоянный поиск конечно утомляет
- Вячеслав Алла 08 июл в 08:04
  
  Наверное, кто-то будет стараться писать так, чтобы комментарии и лайки были, а кто-то бросит это дело. Я тоже в чате особо не общаюсь, но выгорание иногда чувствуется и от дневников.
  - Алла Вячеслав 08 июл в 09:10
    
    Понимаю. Это конечно с одной стороны расход ресурса, отвечать, тратить время энергию, с другой стороны, как вы пишите, кусочек дофамина. Наверное, если не частить, не сидеть после 12, и как просыпаешься сразу не заходить, может получше будет. У меня не получается 😭
    - Вячеслав Алла 08 июл в 11:25
      
      После 12 и сразу с утра не захожу, а вот про не частить да, надо. Надеюсь, получится и у вас, и у меня.)
      - Алла Вячеслав 08 июл в 11:31
        
        Аминь.)
Игорь 07 июл в 22:44

Хорошо было Адаму , никакого выбора )
- Юля Игорь 07 июл в 23:38
  
  У Адама была ПОЛНОТА всего. В том числе природная воля, устремленная к добру и к Богу. Такая воля не нуждается в выборе, в ней нет борьбы мотивов, в отличие от нашей..- гномической воли. // А шутка — зачётная. Немного захотелось уравновесить серьезным компонентом)
  - Игорь Юля 08 июл в 00:22
    
    Гномическая воля , такая наша доля .)
    - Юля Игорь 08 июл в 00:38
      
      С вашего разрешения, Игорь, позволю себе продолжить ваш творческий этюд (не знаю, как это будет выглядеть без пробелов, всё же попробую):// Блуждать впотьмах меж «да» и «нет»,// Искать свой сокровенный след.// Свободой выбора томясь,// Терять и обретать всю связь,// Нести сквозь время этот груз —// Извечных поисков союз.
      - Игорь Юля 08 июл в 11:43
        
        Здорово 👍
        
        Игорь Игорь 08 июл в 11:51
        
        У меня не поэтично , но зато юмористично)Повстречал Адам в Раю,Благоверную свою,Довела не до добра ,Эта штучка из ребра ,Не лишился б может Рая,Каб не встреча роковая .
Анастасия 07 июл в 23:29

А я мужа нашла, но тут сидеть и общаться в дневниках нравится. Я любитель форумов. Раньше на зоозащитном сидела 10 лет, общалась и по делу и так поболтать.
Ксения 07 июл в 23:35

Все просто. Не нравится результат? Меняй дислокацию. Можно и старое место оставить и вооружиться другими местами.
- Вячеслав Ксения 08 июл в 08:07
  
  Если другое место тоже в сети, то не вижу смысла. Всё тоже самое остается, только в другом оформлении. А если место не менять, а добавлять другие, то капитально увязнуть можно.
  - Ксения Вячеслав 08 июл в 11:58
    
    А я часто читаю на форумах вопросы: где лучше познакомиться? Дают советы те, кому удалось найти свой контингент и рыбное место. Но многие действительно проделали огромную работу поиска и не теряли мотивации искать, а анализировали, встречались и в итоге решали этот вопрос.
    - Вячеслав Ксения 08 июл в 12:06
      
      Это все понятно.
      - Ксения Вячеслав 08 июл в 12:45
        
        Вообще есть 2 категории мнений и людей.1я говорит, что сайты- это зло и там только травмированные, дураки и боты. 2-я утверждает, что перевернув 3-4 сайта удалось найти нынешнего мужа или бывшего мужа или любовника. Т
        
        Вячеслав Ксения 08 июл в 13:44
        
        Я не отрицаю, что с помощью сайтов можно кого-то найти. Я больше о сопутствующих явлениях, которые в онлайне эту задачу затрудняют, и негативно отражаются на душевном состоянии. Люди и обстоятельства разные, иногда чтобы перевернуть 3-4 сайта нужно затратить столько душевных сил и в такие цифровые зависимости влезть, что гораздо лучше было бы пойти на какое-нибудь мероприятие, организованное для православных, и попытаться познакомиться там.
        
        Ксения Вячеслав 08 июл в 14:37
        
        Если бы это было эффективно, то количество людей на сайтах было куда меньше. Хотя Вы еще кажется проходите по возрасту в проект Давай повенчаемся. Он полу- виртуальный, полу- офлайный.
        
        Вячеслав Ксения 08 июл в 16:48
        
        Идут не куда эффективнее, а куда проще. Легче сидеть на СЗ и периодически иметь выброс дофамина от поиска, ожидания, предвкушения, чем заморачиваться с более серьёзными задачами. А ДП это московский проект, поэтому туда только с планами на переезд.
        
        Ксения Вячеслав 08 июл в 17:35
        
        Давай повенчаемся затрагивает не только Москву+ поездки бывают в разные места. Возможно для молодых- это вариант познакомиться, но только в случае, если там они встречают людей своего менталитета, своего мышления и взглядов.
        
        Вячеслав Ксения 08 июл в 17:41
        
        Поездки хорошо, но встречаться потом на постоянной основе где-то надо.
Сергей 08 июл в 00:14

Не знаю про нулевые свидания, думаю самообман. Строить отношения можно с теми кто тебя в первую очередь уважает, уважение — основной фундамент, каким образом можно почувствовать уважение без слов и действий — не знаю, по мне какое-то заблуждение. А уважение, как раз можно легко увидеть по переписке в интернете, его не отыграть. Да, мужчины всё же не живут ощущениями.
- Вячеслав Сергей 08 июл в 08:09
  
  До построения отношений есть небольшой период первоначального впечатления, когда делается выбор — начинать или нет.
  - Сергей Вячеслав 08 июл в 09:28
    
    То о чём Вы написали — это показатель несозревшей личности, которая действует на эмоциях а не здравом смысле, так как решение начинать или нет, нельзя делать по первоначальным впечатлениям, а по результату общения полгода/год. Думаю если придерживаться подобного правила — разводов было бы кратно меньше. И если бы я знал это лет 20 назад — то и жизнь сложилась по другому.
    - Вячеслав Сергей 08 июл в 11:28
      
      Начинать или нет общение, а не отношения.
      - Сергей Вячеслав 08 июл в 12:03
        
        Для начала общения не требуется какого-то первоначального впечатления, так как чтобы раскрыть человека надо с ним общаться, а если исходя из каких-то личных заблуждений принимать решение начинать общение или нет — ну не знаю — странно как-то
        
        Вячеслав Сергей 08 июл в 12:11
        
        Значит вы легко сможете познакомиться где-нибудь с женщиной абсолютно не в вашем вкусе внешне и даже возможно неприятной вам, чтобы раскрыть ее душу.
        
        Сергей Вячеслав 08 июл в 14:16
        
        А причем тут внешность и общение?
        
        Вячеслав Сергей 08 июл в 14:23
        
        Вот и я о том, что для вас они не связаны, так что вы сможете завязать знакомство и начать общаться с потенциальной избранницей, даже если она вам внешне несимпатична.
Анна 08 июл в 00:42

каждый гость…повышает уровень гормона удовольствия.
А стоит ли придавать значение посещениям страницы? Сомнительное удовольствие: человек ткнул нечаянно не туда на сенсорном экране и невзначай посетил страницу. Такое сплошь и рядом.
- Вячеслав Анна 08 июл в 08:14
  
  Стоит или не стоит — это уже вопрос на уровне ума. А первоначально идет чувство. Если, конечно, прокачаться в этом плане, то можно быстро пресекать нежелательные эмоции. Но СЗ это место для встреч, поэтому обычно человек открыт к проявлению интереса со стороны других.
- Алла Анна 08 июл в 09:11
  
  Вот я вместо дневников часто на анкету тыкаю)
  - Анна Алла 08 июл в 10:54
    
    Ага.) Особенно в телефоне.)
Александр 08 июл в 01:36

Ну не откажут нам, не проигнорируют нас в реальной жизни десять раз на дню. А в чате — запросто.
Тоже заметил такое, потому иногда делаю себе разгрузку от сайтов знакомств, больше стараюсь общаться с людьми в жизни. Не раз ловил себя на мысли, что процесс онлайн-знакомств порождает негативные эмоции, портит настроение. Особенно, когда написал понравившейся женщине, она молча заглянула на мою страницу, и не ответила. В любом случае, от такого остается негативный осадок. Потому надо занять себя чем-то другим, отвлечься, сделать то, что повысит самооценку, после чего останется чувство «Я молодец».
- Елена Александр 08 июл в 05:21
  
  Здравствуйте!Может дело в том что регистрируясь на сайте знакомств в нас рождаются ожидания, хочется любить и быть любимой, а вот не оправданные ожидания и поражают выгорание и разочарование.
  - Александр Елена 08 июл в 09:59
    
    а вот не оправданные ожидания и поражают выгорание и разочарование.
    А еще подталкивают не проявлять инициативу, потому, что «инициатива наказуема». Проявил инициативу- получил дозу негатива, подсознательно вырабатывается связь, что инициатива ничего хорошего не приносит.
- Вячеслав Александр 08 июл в 08:14
  
  Да, надо отвлекаться от этого.
Оксана 08 июл в 07:45

Я за то, чтобы меньше анализировать и заниматься самокопанием . После минимального онлайн общения переходить в реальное . На свидании вести себя естественно, а не как на собеседовании. Не важно , видите вы человека первый и последний раз или это встреча на всю жизнь , проведите 1-2 часа с ним так, чтобы отдохнуть душой.
- Вячеслав Оксана 08 июл в 08:24
  
  Это все правильно, но не всегда и не у всех работает. То, что мы рационально хотим, и то, что мы можем — это не всегда совпадает. Волнения, страхи, ожидания, да еще куча всего. Естественно — это в соответствии с естеством, а свое естество часто не готово делать правильно. Снисхождение другу к другу и терпение — чтобы отдохнуть душой самому и дать отдохнуть другому. А про самокопание — да, часто мешает. Но думаю, что не плохо бы знать, как все это дело работает, и откуда такие реакции внутри, за какие ниточки тебя дергают те или иные ситуации. Это шаг к свободе.
- Александр Оксана 08 июл в 11:08
  
  На свидании вести себя естественно, а не как на собеседовании.
  К сожалению, некоторые сами превращают свидание в собеседование, причём такое, словно в очереди ждут еще десяток претендентов.
Валерий 08 июл в 09:49

что ни говори, но…
Мария 08 июл в 10:15

Вопросы задают, чтобы не тратить своё и чужое время. Я про он лайн, до встречи. Может человек ведёт такой образ жизни, что мне на 100% не подойдёт, даже если внешне понравился. Или убеждения его не подойдут. Поэтому, несколько вопросов в переписке, разговор по телефону(в максе скрыт номер), это нормально перед встречей.
- Вячеслав Мария 08 июл в 11:44
  
  По поводу времени мы рассуждаем слишком механистично и ограниченно. Чтобы экономить время, нужно знать, сколько его вообще осталось, и какие события произойдут в ближайшем будущем. Покупаешь билет на самолет, чтобы сэкономить время, но из-за задержки рейса ждешь столько же, как если бы поехал на поезде. К тому же, мы часто неверно представляем пользу от получения или неполучения чего-либо. На свидании оказалось, что у человека иные убеждения, но зато по пути ты встретил друга, с которым не виделись много лет, или вдруг понял что-то, что изменило в последующем твою жизнь.
Наталья 13 июл в 22:48

Очень здравые рассуждения, на мой взгляд, он-лайн знакомства больше опустошают, нежели наполняют
- Вячеслав Наталья 14 июл в 08:00
  
  У вас тоже печальный опыт?)