Удобнее в приложении!
Скачайте «Азбука верности» – ваш помощник в построении крепкой семьи.
Скачать

Это лишь вершина айсберга.

В продолжении разговоров о зависимости от гаджетов и интернета. Я склонен считать, что причина зависимости не в них, и целенаправленно ограничивать себя, не пытаясь разобраться в причинах- это всё равно, что пытаться сбить температуру. А причины могут быть разные- это и одиночество, и сложные взаимоотношения с близкими людьми, и попытка снять стресс. И разбираться надо, прежде всего, с причинами. Задать себе вопрос- «А чего мне не хватает в жизни? Что я пытаюсь заменить интернетом и гаджетами?«

18 комментариев

  • Алёна 30 мая в 15:39
    Точно. Причина в том, что у человека аддиктивное мышление. А все зависимости — внешний симптом. Ну, уберёт аддикт одну зависимость, выпятится другая, уберёт другую — третья вылезет и продолжит душить жизнь. Действительно, лечиться надо. А это все — возня ради того, чтоб не видеть себя как есть. А как есть — это глубоко и серьёзно больной человек, которому требуется срочное лечение, потому что болезнь прогрессирует.
  • Юлия 30 мая в 15:45
    Хороший вопрос 👍🏻
  • Николай 30 мая в 15:53
    И разбираться надо, прежде всего, с причинами. Задать себе вопрос- «А чего мне не хватает в жизни? Что я пытаюсь заменить интернетом и гаджетами?« По-моему, каждому одинокому человеку не хватает, прежде всего, собственной полноценной семьи. Вот и поэтому, зачастую, многие одинокие люди заменяют реальную жизнь виртуальной. Вполне очевидно, что выход только один — это создание каждому человеку своей семьи.
    • Людмила Николай 30 мая в 16:01
      Уход хронически одиноких людей в виртуальную жизнь — это только следствие проблем, мешающих созданию семьи. И необходимо разбираться с тем, что мешает созданию реальных отношений. Нужно менять себя. Свое мышление. Свое поведение.
      • Николай Людмила 30 мая в 16:08
        И необходимо разбираться с тем, что мешает созданию реальных отношений. Нужно менять себя. Свое мышление. Свое поведение. Людмила, полностью соглашусь с Вами. Но, вместе с тем, почти у каждого одинокого в данный момент человека есть семейное прошлое, а у многих — не одно семейное прошлое… Очень важно — создать семью навсегда.
        • Людмила Николай 30 мая в 16:17
          Отсутствие второй половинки на данный момент не для всех является одиночеством. Есть же дети, родители, родные люди, друзья, коллеги…Нет ощущения одиночества. Есть желание дополнить картину жизни недостающим пазлом. Для полноты картины, так сказать. А именно одиночество — это какие-то проблемы в психике человека.
          • Николай Людмила 30 мая в 16:27
            Отсутствие второй половинки на данный момент не для всех является одиночеством. Есть же дети, родители, родные люди, друзья, коллеги…Нет ощущения одиночества. Точнее сказать, нет ощущения полного одиночества. Хотя бы маленькая частичка одиночества в случае отсутствия законного мужа или законной жены — это, по-моему, норма… Конечно, мужчинам самим(!) следует всегда действовать в реальной жизни… )
  • Данила 30 мая в 16:02
    Я в интернете иногда читаю, смотрю фильмы, фотки, спортивные матчи, иногда общаюсь в соц.сетях, вообще не вижу в этом проблемы, ибо это никак не мешает мне общаться с интересными людьми в реальности, если понадобится.
  • Марина 30 мая в 16:07
    Меня вообще удивляет, откуда у взрослых зрелых людей столько времени на впадение аж в зависимость☝ от интернета?
  • Ольга 30 мая в 16:16
    Шёл третий день обсуждения… Наконец, решились заглянуть дальше фасада проблемы. Александр, вы молодец. Конечно, в первую очередь нужно разбирать ся с причинами, а не потуже гайки затягивать.
    • Людмила Ольга 30 мая в 16:35
      Похоже это уже сериал. Там третья серия вышла). Одиночество или свобода.
  • Татьяна 30 мая в 16:39
    Вы серьезно считаете что есть зависимость, есть бегство от реальности. По смотрите в окно , а там последние дни ВЕСНЫ. Вот за моим окном хмурое небо ,идет дождь цветут розы, пионы, ирисы и если бы не дождь я бы не тратила время на интернет …..
  • Данила 30 мая в 17:25
    Cегодня, например, финал лиги чемпионов, нигде кроме, как в нете теперь и не посмотришь)
  • Олег 30 мая в 19:33
    Всё глубоко индивидуально.Я подсел в перебирание сайтов в больнице. Когда из рабочего и безболезненого были голова и руки, остальное ниже торса болело жутко и не потдавалась командам от мозга. Самое неприятное это, когда в одиночестве, тебе оставляют в таком состоянии друзья, зная, что их поддержка в данный момент очень нужна, просто тупо ждешь, что хоть кто то бы позвонил, но у каждого свои заботы, семья. Это нормально, когда со стороны оцениваешь, а не лежишь прикованый к кровати. Тогда и ищешь замену этой поддержки во времени в сети, а иначе приходилось считать минуты до начала утреннего обхода в предвкушении обезболивающей иньекции. Спать не получалось ночью из-за болей. Болезнь ушла, всё Слава Богу восстановилось с движением, но вот осталось постоянная привычка держать смарт в руках. Надо отвыкнуть, но мотиваций пока мало. Дело ясно, что во мне, но пока так… в планах начать жизнь на новом месте, а там посмотрим. Люблю музыку ещё и хочу хорошую акустику, чтоб работать на своей земле и слушать не через наушники со смарта, а через достойные динамики.
  • Фёдор 30 мая в 19:50
    Думаю самая популярная причина это дофаминовая наркомания.
  • Максим 30 мая в 20:51
    Непростая тема. Все слова в ней мало что значат, пока человек сам не готов начать жить в реальной жизни, становиться собой. Пока не поймёшь, что реальная жизнь интересней виртуальной и она имеет смысл, то будешь постоянно убегать и менять одни внешние пилюли на другие. Если посмотреть внимательней, то сегодня почти все в мире создаётся чтобы человек не встретился с самим собой. А виртуальная реальность это самый простой и безболезненный путь для отвлечения, развлечения, убивания времени. Раньше для этого использовались другие средства.
  • Валерий 30 мая в 22:27
    Человек вполне может осознавать причины и последствия своей зависимости от чего-либо. Но на то она и зависимость, что подчиняет себе. Интернет зависимость, курение, алкоголизм, наркомания и т.д. Человек понимает пагубность привычки, осталось дойти до точки кипения, чтобы начать действовать спасая себя. Можно долго в себе ковыряться, но хорошо, когда человек начинает делать хоть какие-то реальные действия, пробуя разные варианты.
  • Алексей 31 мая в 14:02
    Заметил появление условного рефлекса. Свободная минута — телефон в руку и смотрю новости. Это происходит от лени, а тут дешевый дофамин и развлечения. Хорошо что тикток нарочно не стал устанавливать и смотреть, кое-как дошло что тогда ещё сильнее увязну.